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Annuaire de tous les Thérapeutes et Professionnels pour la Prévention et l’Accompagnement du Burn-Out

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Psychologues, coachs, sophrologues, avocats…
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Le burnout se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel »

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L’objectif d’Annuaire  Burnout-Pro 

est de vous aider à trouver rapidement le professionnel pour vous accompagner  

vers votre bien-être émotionnel, physique et psychologique.

Nous réunissons des spécialistes avec des profils de compétences très variés capables de satisfaire vos besoins :

– prévenir l’épuisement professionnel

– vous comprendre, vous aider et vous soutenir si vous êtes en situation de burn-out

– sortir de cet état de souffrance et vous accompagner dans les meilleures conditions

Le burn-out vous guette?

Evaluez-vous!

Nous mettons ci-dessous à votre disposition un lien qui vous permettra de pratiquer vous-même un autotest.

Le test MBI (du nom de Christina Maslach qui en est à l’origine) comporte 22 questions qui permettent d’explorer trois dimensions :

– l’épuisement
– la déshumanisation de la relation à l’autre
– la perte de sens de l’accomplissement de soi au travail

Le questionnaire permet donc d’obtenir 3 scores :

– un Score d’Epuisement Professionnel (SEP)
– un Score de Dépersonnalisation / Perte d’empathie (SD)
– un Score Accomplissement Personnel (SAP)

 

Cet autotest permet une prise de conscience mais il faut noter que les résultats de ce diagnostic n’ont aucune valeur clinique ou juridique.

Il ne se substitue pas à un accompagnement par un professionnel.

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Une journée dédiée aux Femmes en Burn-out

La Mairie de Saujon et les Thermes de Saujon ont travaillé main dans la main afin de vous proposer une journée dédiée aux Femmes en Burn-out, qui se déroulera…

Les Thermes de Saujon proposent :

Une cure thermale aux Thermes de Saujon pour soigner le burn-out…

KIKKA – Je ne te pensais pas si fragile

“Je ne te pensais pas si fragile » est un roman d’entreprise, paru le 14 janvier 2021 aux éditions Eyrolles. Son Auteure Kikka est…

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Le stress, l’angoisse, la sensation de vide sont des symptômes d’un dérèglement intérieur dû souvent à des évènements extérieurs. Être à l’écoute est…

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Cathy ASSENHEIM – Psychologue clinicienne

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Merci à Cathy ASSENHEIM, Psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie pour sa présentation des étapes du Burn out en prenant en considération les déséquilibres nerveux et hormonaux. Dans cette vidéo, Madame ASSENHEIM nous donne aussi des clés pour éviter le...

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