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Je vous propose d’être à vos côtés pour vous aider à comprendre vos besoins, à percevoir et définir votre état désiré. Avec douceur je vous amène à lever vos doutes et vos blocages, à lâcher prise, prendre du recul et faire baisser la pression pour mieux retrouver votre équilibre naturel et remettre en lumière le meilleur de vous.

Après 25 ans en tant que manager d’équipes expertes et soumises au stress, voire à l’hyper-stress, et suite à un burn-out il y a 12 ans, j’ai décidé de continuer à développer les ressources qui m’animent depuis toujours, quelques soient les contextes : l’accompagnement des personnes vers leur plénitude. J’ai choisi la sophrologie que j’ai d’abord pratiqué pour moi même et à laquelle je me suis formée (RNCP). Et j’y associe les techniques de coaching, de gestion des émotions, de connaissance de soi que j’ai pratiqué dans mon métier et développé, pour vous aider à progresser de manière personnalisée.

J’ai mis en place un programme de prévention du Burn-Out avec 5 autres expertes (DRH, coachs, psycho-thérapeute, naturopathe – dans le cadre d’ITITOCA, entreprise dédiée au CARE en entreprise, basée dans le Nord et intervenant partout en France) qui a fait l’objet de plusieurs conférences en ligne, et accompagnements d’entreprises avec des plans d’actions adaptés répondant au diagnostic établi par le collectif avec les dirigeants. Ici je vous propose de vous accompagner pour votre besoin individuel ou en tant que représentant d’une entreprise confronté aux risques du Burn-Out.

Je vous invite à retrouver mon profil plus en détail sur mon site be-sophrologie.fr, Doctolib ou Google Pro.

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