Originaire d’Alsace, ancien burnouté et auteur du livre « Burnout, début d’une nouvelle vie », Jean-Cédric Violet est coach professionnel et créateur de la méthode de coaching baptisée Équilibr’in®. Cette méthode est le résultat de plusieurs années de réflexion et de travail collaboratif avec des professionnels du métier. Ce cahier d’exercices de 80 pages tient compte de toutes les dimensions de l’être humain pour l’aider et l’accompagner sur le chemin d’un nouvel équilibre de vie.
Dédiée aux personnes ayant vécu le burn-out, Équilibr’in® est un outil d’accompagnement simple, professionnel et coloré. Créé par des professionnels du coaching, soutenue par des spécialistes et illustrée par une artiste reconnue, Équilibr’in® est une véritable invitation à la reconstruction. Elle est aussi le trait d’union vers la résilience entre une période d’épuisement intense et la vie d’après.
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