La cohérence cardiaque, la respiration alternée, la respiration au carré… on connait… mais comment les appliquer réellement pour répondre à un objectif thérapeutique ?

Animée par Yves-Vincent Davroux, respirologue et respithérapeute

Comment prioriser un exercice plutôt qu’un autre ? et savoir pourquoi on utilise celui-là et pas un autre ? sur quelle durée ?

Et quel(s) exercice(s) sera(ront) à initier (et comment ?), à renforcer (modification de l’exercice) ou à éviter sur une personne ayant de l’hypertension ou de l’hypotension artérielle, un enfant asthmatique, une personne très anxieuse, une personne souffrant d’insuffisance rénale, une femme enceinte de 6 mois, une personne victime d’une agression sexuelle et ayant une respiration dysfonctionnelle depuis, ou une personne venant de faire un Burn-out ?

Il existe pléthore de livres et d’articles sur l’efficacité prouvée de la respiration consciente, mais à partir de ce postulat, qui vous propose des solutions concrètes pouvant répondre à des affections ou à des pathologies identifiées ?

La ( R ) Académie a développé plus de 60 exercices permettant de répondre à des objectifs thérapeutiques catégorisés et personnalisés

Si vous êtes capable de répondre positivement à toutes ces questions, alors cette formation n’est pas faite pour vous

Pour les autres > yv8@orange.fr

Monter en compétences sur le sujet de la respiration, de son rôle et de son impact bénéfique sur notre métabolisme global, est un choix capital.

Qui est Yves Vincent DAVROUX ?

– Fondateur de la R — Académie > Première école de respiration thérapeutique française 

– Ambassadeur, collaborateur et référent Respiration pour l’application PETIT BAMBOU

– En sensibilisation et ateliers pratiques aux Thermes d’ALLEVARD / Application RESPIRELAX+ (Régulation du stress / Troubles des voies respiratoires). Référent Respiration (Formation et suivi de l’équipe interne) et organisateur/animateur des Journées de la respiration à destination de la population locale

– En prévention (primaire, secondaire, tertiaire) et en curation avec l’Institut Cœur-Poumon sur les sujets des troubles et maladies cardio-vasculaires

– En prévention et ateliers pratiques à la Maison des Soignants Paris (Association SPS) à destination des professionnels de santé

– En sensibilisation et repérage avec la Fondation AGIR POUR LE CŒUR DES FEMMES (Bus du Cœur des femmes) Stand dédié à la respiration consciente, mesure de la VFC et régulation du stress et de l’anxiété

– En sensibilisation, prévention et ateliers pratiques, en allant vers les publics, lors de séances collectives pleine nature (Alsace, Aquitaine, Aude, Centre, Tarn, Nord et Pas-de-Calais)

– Livre «Respitherapie» (Grand format aux Editions LEDUC et version POCKET)

– Article dans le hors-série dédié au Cœur du magazine 60 Millions de consommateurs (Juillet 2024) sur le thème «Stress et troubles cardiovasculaires»