le corps est un contenant de vie, la respiration en maintient l’équilibre
La RESPITHÉRAPIE qu’est-ce que c’est ?
C’est l’éducation à la santé par l’adaptabilité
Et la mise en application d’une méthode d’accompagnement par et pour soi-même, qui permet d’encourager et de maintenir le plus tôt possible l’équilibre de notre santé.
La RESPITHERAPIE compte actuellement plus de 60 exercices de respiration contrôlée personnalisés et combinés ensemble au profit d’un objectif thérapeutique, identifié ou diagnostiqué par votre médecin traitant.
La RESPITHÉRAPIE permet d’engager, d’apaiser et de fortifier notre équilibre vital et énergétique, par la respiration contrôlée.
La respiration contrôlée est une ressource essentielle dans le parcours de soin d’aujourd’hui, en prévention santé. Que ce soit pour travailler votre souplesse cardio-vasculaire, pour équilibrer votre psychique, pour favoriser votre volume respiratoire ou pour tonifier votre vitalité.
Et cela en toute autonomie, sans accessoires et sans budget de dépense supplémentaire. C’est également apprendre à s’observer et à s’auto-réguler individuellement ou collectivement et devenir acteur de sa santé.
La respiration est le premier levier de prévention santé
