TEMOIGNAGES
Burnout-Pro vous offre la possibilté de partager ou de prendre connaissance des témoignages confiés par des personnes ayant vécu une situation de burnout.
Marie, future sophrologue
Future sophrologue Reconnexion après le Burn-Out : Je tenais à partager mon parcours de reconstruction professionnelle après avoir traversé le tumulte du burn-out. Il y a quelques années, j'ai ressenti le poids écrasant du stress, de la surcharge de travail, et de...
Pierre
Retrouver l'Équilibre Après le Burn-Out. Je souhaitais partager avec vous un chapitre de ma vie qui a été marqué par l'épreuve terrible du burn-out et comment la sophrologie a été la clé de mon changement. Le Constat : En Plein Burn-Out Professionnel : Je suis un...
Valérie
Après 25 ans dans la grande distribution à des postes de management, mon corps a craqué en 2014, 4 jours après mon retour de vacances. Avant d'avaler tous les médicaments contenus dans mon sac, un réflexe de survie m'a amenée jusqu'aux urgences les plus proches. J'ai...
Christelle Plana
J'ai toujours été passionnée par mon métier. Je suis sapeur-pompier professionnelle, rentrée au bas de l'échelle, j’ai progressé au gré de mes envies jusqu'au grade de capitaine que je porte aujourd'hui. Dotée d'une conscience professionnelle hors norme, marquée au...
Audrey Harel
Un matin en janvier 2017. Impossible de sortir de mon lit. Corps bloqué. "Burn out professionnel" écrira le médecin. Panique. Le Burn out, un épuisement, du repos, on recharge les batteries et hop, c'est réglé ? Non, le Burn out est un effondrement ! Chute...
Maya
Chronique d'un burn-out annoncé. Nous sommes en 2008. Maya est une jeune femme cadre de 38 ans, mariée avec 2 enfants. Elle est responsable d’un service de contrôle dans une banque belge et manage un service de 4 personnes depuis 8 ans. Elle gagne très bien sa vie et...
Sarah (prénom modifié pour maintenir l’anonymat)
Je pense que témoigner de mon histoire pourrait parler aux jeunes et notamment aux étudiants en transition vers le monde professionnel. En effet, lors de ma dernière année de master universitaire j’ai vécu un burn out qui s’est déclaré un matin alors que je n’avais...
Chloé
Je suis à 32 mois d’arrêt, j’ai été arrêté en mars 2021. En 2012, j’avais déjà fait un BO, mais on ne m’a pas laissé le temps de me remettre complètement. Le médecin conseil m’a ordonné de reprendre sans quoi elle me confronterai à mon directeur ; à l’époque j’étais...
Pauline (prénom modifié pour maintenir l’anonymat)
En 2017 j'étais conseillère en insertion depuis 11 ans. J'étais appréciée et mon travail me plaisait. J'y faisais vivre mes valeurs. Alors mon directeur m'a proposé de conduire un nouveau dispositif. Tout était à faire et ça modifiait profondément mon cœur de métier....
Louise
Il s'est passé tellement de choses durant cette année 2023 et à la fois, elle a été tellement vide. 2023 a été une année mise entre parenthèses à cause de mon burn-out. Septembre 2022, retour de vacances, et début de formation pour un nouveau poste pour monter en...
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