Annuaire Burnout-Pro
Annuaire de tous les Thérapeutes et Professionnels pour la Prévention et l’Accompagnement du Burn-Out
Psychologues, coachs, sophrologues, avocats…
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et vous souhaitez apporter vos compétences et des solutions
aux personnes en situation de Burn out
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L’objectif d’Annuaire Burnout-Pro
est de vous aider à trouver rapidement le professionnel pour vous accompagner
vers votre bien-être émotionnel, physique et psychologique.
Nous réunissons des spécialistes avec des profils de compétences très variés capables de satisfaire vos besoins :
– prévenir l’épuisement professionnel
– vous comprendre, vous aider et vous soutenir si vous êtes en situation de burn-out
– sortir de cet état de souffrance et vous accompagner dans les meilleures conditions
Le burn-out vous guette?
Evaluez-vous!
Nous mettons ci-dessous à votre disposition un lien qui vous permettra de pratiquer vous-même un autotest.
Le test MBI (du nom de Christina Maslach qui en est à l’origine) comporte 22 questions qui permettent d’explorer trois dimensions :
– l’épuisement
– la déshumanisation de la relation à l’autre
– la perte de sens de l’accomplissement de soi au travail
Le questionnaire permet donc d’obtenir 3 scores :
– un Score d’Epuisement Professionnel (SEP)
– un Score de Dépersonnalisation / Perte d’empathie (SD)
– un Score Accomplissement Personnel (SAP)
Cet autotest permet une prise de conscience mais il faut noter que les résultats de ce diagnostic n’ont aucune valeur clinique ou juridique.
Il ne se substitue pas à un accompagnement par un professionnel.
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