Ce que je propose :
En entreprise :
– Information/prévention du burnout.
– Le mieux-être au travail : des leviers pour agir.
Prestations sur devis – me contacter.
Pour les particuliers :
– Accompagnement post burnout : « (re)trouver votre équilibre »
Travailler la résilience, l’estime de soi mise à mal par le burnout, apprendre à définir et poser vos limites, etc… dans le but d’éviter/prévenir la rechute, dans l’idéal en complément d’un travail thérapeutique.
Mon objectif ?
Que vous disposiez d’outils concrets à l’issue du coaching, en vous les appropriant pendant le coaching.
– Bilan d’(comp)appétences professionnelles – bien plus qu’un « bilan de compétences » classique, pour vous permettre d’avoir de vraies pistes de réflexion et de disposer d’un « plan d’action » à l’issue du coaching.
Plus d’informations sur mon site, rubrique « prestations (renetrecoaching.net).
Et en me contactant 😊
Ce qui fait ma particularité ?
L’utilisation d’outils issus :
- du coaching,
- de la psychologie positive (discipline qui s’attache à repérer ET développer ce qui favorise l’épanouissement de soi et de meilleures interactions avec autrui)
Et peuvent aussi s’inspirer de la méditation de pleine conscience – méditation laïque que je pratique depuis bientôt sept ans.
Ce qui me motive ?
Pour les prestations en entreprise :
Permettre à vos salarié(e)s d’avoir des outils de compréhension concernant le burnout. Savoir en repérer les signes avant-coureur.
Sortir des à priori, idées reçues, préjugés…. L’apprivoiser, le « dédramatiser ».
En travaillant le mieux-être au travail : renforcer la prévention du burnout, avoir des clés au quotidien pour lutter contre le stress.
Pour les particuliers :
Faire en sorte que ce coaching soit constructif pour vous, en même temps qu’il soit un véritable temps d’introspection et de retour à soi.
Que vous puissiez vous faire le cadeau de vous poser « vraiment », dans un cadre bienveillant.
Vous permettre de cheminer de façon progressive et d’avancer véritablement.
Ce qui me guide ? (mes valeurs)
Le partage, la justice sociale (d’où mes tarifs adaptés en fonction de vos revenus (pour les particuliers) pour que le coaching soit, autant que faire se peut, accessible au plus grand nombre), l’équité, le respect, la liberté, l’accomplissement de soi, le sens, l’authenticité, la bienveillance….
Et tout ça… en visio 😊 ou au sein de votre entreprise.
Quelques mots sur moi :
Travailleur Social de formation initiale l’accompagnement est dans « mon ADN ».
Passée par la case burnout en 2019. Un tsunami devenu opportunitéS 🙂
A bientôt pour vous accompagner et faire un bout de VOTRE chemin ensemble 😊
Claire
