Je vous apprends à préserver votre équilibre et votre santé dans les moments de fort engagement professionnel ! Parce qu’atteindre vos objectifs et vos rêves au détriment de votre santé, de vos relations ou de votre bien-être n’a pas de sens !
C’est une rencontre imprévue avec le yoga qui bouleversa ma vie de cadre supérieur (stressé !) dans le marketing. De cette rencontre est né Inspire & Co avec une intention : apporter un accompagnement pragmatique à des professionnels engagés, prenant aussi en compte leur équilibre de vie personnelle, leur corps et leur santé.
Vous êtes entrepreneur, profession libérale, salarié, manager, dirigeant ? Vous êtes engagé sur tous les fronts professionnels et personnels, stressé, parfois débordé ? Votre corps vous demande des ajustements dans votre organisation ?
– Je vous propose un accompagnement global prenant en compte à la fois le domaine professionnel (projet, organisation, gestion du rythme) et le domaine privé (santé, famille, bien-être). Retrouvez l’équilibre, la sérénité et l’énergie nécessaires pour avancer vers vos rêves sans sacrifier votre bien-être !
Vous êtes une entreprise, une organisation ? Le stress est omniprésent dans votre collectif, les tensions se font plus présentes et l’esprit d’équipe s’estompe ?
– J’accompagne vos équipes pour un temps de respiration et de mouvement adapté aux codes et contraintes de l’entreprise avec le yoga sur chaise. Je complète mes accompagnements par des ateliers pragmatiques pour renforcer la collaboration, la communication et la cohésion.
Ma méthode ?
J’utilise la P.N.L. et le yoga pour reconnecter le corps, le cœur et le mental dans un équilibre performant et durable au service de vos rêves.
Mes valeurs ?
Authenticité – Passion – Écologie de soi – Ouverture – Équilibre.
A bientôt !
Roland Granottier
Inspire & Co Annecy – L’Art de vivre en équilibre !
Accompagnement Coaching – Yoga
roland@inspireandco.com – 07.81.53.71.74 – https://inspireandco.com
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