“Responsable RH, psychiatre, avocat, kinésithérapeute et autre experts au travail proposent des conseils pour organiser sa vie professionnelle sans déséquilibre sur sa vie personnelle et retrouver le plaisir de travailler pour garantir ses performances.”
Salué à sa sortie comme un ouvrage visionnaire, ce guide a permis à des milliers de personnes de mieux comprendre leur burn-out et de s’en sortir pour de bon !
Basée sur l’excellence de la méthode RPBO® (1er prix du Jury Anact/Dauphine), cette 4eédition a été enrichie de cas réels en entreprise. Elle invite le lecteur à réfléchir à son écologie professionnelle avant d’arpenter son chemin de résilience professionnelle.
Au fil des pages, l’auteure donne différentes clés possibles parmi les typologies de reconstruction et permet ainsi au lecteur d’adapter son rythme et sa progression.
Travaillant sur les forces plus que sur les vulnérabilités, le parti pris de cet ouvrage est de garantir un retour à l’emploi plus serein et/ou une reconversion plus durable.
L’ouvrage intéressera aussi les professionnels impliqués dans la prévention du burn-out (managers, responsables de formation), ainsi que les intervenants de la sécurisation des parcours (conseillers en évolution professionnelle, en bilan de compétences) et du maintien dans l’emploi (médecins du travail, service social de l’Assurance Maladie, psychiatres, RH).
« Ce livre aura contribué par les travaux de recherche de son auteur, à ouvrir une porte sur l’anthropologie du burn-out et la vie d’après. En modélisant finement les parcours résilients et en proposant une lecture pédagogique, son auteur prouve à quel point elle maîtrise son sujet. »
Dr Boris Cyrulnik, neuropsychiatre
« Un superbe manuel, accessible à tous et très visuel, qui va au-delà de l’explication des causes du burn-out ; il démontre très clairement comment nous pouvons nous remettre sur les rails de la vie. »
Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre
Nous croyons profondément à la force de l’union pour informer, prévenir et accompagner.
C’est pourquoi nous, Burnout-Pro, Sophrologie Formation et SOS Burn Out France, avons mis en place une collaboration pour créer ensemble une plaquette gratuite à titre préventif et informatif sur le burnout.
📄 Un support clair, accessible, qui explique :
🔹Les causes du burnout
🔹Les signes d’alerte
🔹Les pistes d’accompagnement
🔹Et le rôle que peut jouer la sophrologie dans ce parcours.
👥 Elle est téléchargeable gratuitement, destinée à être diffusée largement : dans les cabinets, auprès des médecins, dans les structures pluridisciplinaires… ou simplement à partager autour de vous.
Parce qu’un document peut parfois être le premier pas pour ne plus se sentir seul·e.
🤝 Ensemble, continuons de partager l’information, briser l’isolement et faire bouger les lignes.
👉 Téléchargez-la ici
Et surtout, faites-la circuler.
Aujourd’hui, on se réunit sous forme de table ronde pour aborder un sujet brûlant : l’épuisement professionnel chez les professionnels·le·s du travail social.
Jill Antognini (Belgique), Ludwig Maquet (France) et Maria Di Martino (Québec) partagent leurs analyses, constats et réflexions sur un phénomène trop répandu, mais jamais assez discuté.
Ensemble, nous abordons la définition du burn-out/épuisement professionnel et la législation à travers les continents, nous explorons les facteurs de risques et de protection ainsi que les conséquences physiques, psychologiques et sociales du burn-out.
Nous parlerons de prévention et de l’après épuisement professionnel.
Nous terminons par des pistes de résistance individuelles et collectives.
N’oublions pas en parallèle, l’inquiétant glissement du travail social vers une logique de gestion de dossiers plutôt que d’accompagnement de l’humain.
On parle évidemment de surcharge, de déshumanisation des pratiques, de bureaucratie étouffante, mais surtout, de la manière dont les politiques [sociales] et les logiques de performance fragilisent les professionnel·les et trahissent les missions du travail social.
💥 Un échange sans filtre, lucide et solidaire, qui met en lumière les tensions entourant nos professions… mais surtout qui donnent des pistes pour résister, se soutenir et redonner du sens à nos pratiques.
Romain Medori, psychologue du travail, était l’invité de RFM pour aborder un sujet crucial : la santé mentale au travail.
Au programme :
Un épisode essentiel pour tous ceux qui souhaitent préserver leur bien-être professionnel et comprendre les défis de la santé mentale en entreprise.
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Camille Blanchez, coach professionnel spécialisée dans le bien-être au travail. Ensemble, nous plongeons dans un sujet crucial à l’heure actuelle : comment trouver un équilibre entre performance professionnelle et épanouissement personnel ? 🌱
Au programme :
💼 Le rôle d’un coach en bien-être au travail : Camille nous dévoile ses missions, son approche, et comment elle accompagne les individus et les équipes pour créer un environnement de travail sain et harmonieux.
🧠 Les clés du bien-être au travail : Stress, gestion des émotions, communication bienveillante…
💪 Les satisfactions que Camille en retire au quotidien.
🎯 Une anecdote rigolote qui nous montre que chaque situation peut amener à une séance de coaching performante.
🌟 Cet épisode est une véritable bouffée d’air frais pour toutes celles et ceux qui souhaitent redéfinir leur manière de travailler et d’interagir au quotidien.
👉 Abonnez-vous à ce podcast pour ne pas manquer les prochaines enquêtes métiers.
🖍️ Laissez-nous un commentaire et partagez vos impressions sur cet épisode.
Merci de votre écoute !🎙️
