Épuisement – détecter, comprendre et agir

Épuisement – détecter, comprendre et agir

Formation – « Épuisement : détecter, comprendre et agir »

Image évènement : Épuisement détecter, comprendre et agir

📅 Prochaine session : 28 avril 2025

⏳ Durée : 24 heures (6 séances collectives + 3 rendez-vous individuels)

📍 En entreprise ou en distanciel

Le cabinet 600 Phénix , spécialisé en prévention des risques psychosociaux (RPS) et du burn-out, propose une formation complète pour mieux prévenir et gérer l’épuisement professionnel au sein des organisations.

Objectifs de la formation :

🔹Anticiper les facteurs favorisant l’épuisement professionnel

🔹Identifier les signes précurseurs des différentes phases du burn-out

🔹Adapter son plan d’action face aux situations à risque

🔹Construire une stratégie d’intervention efficace (individuelle, collective et organisationnelle)

🔹Déployer des actions de prévention aux niveaux primaire, secondaire et tertiaire

Public concerné :

🔹Cette formation s’adresse aux dirigeants, DRH, managers, consultants externes et coachs professionnels ayant au moins 2 ans d’expérience en gestion d’équipe, RH ou accompagnement.

Programme et modalités :

🔹6 séances collectives de 3h30

🔹3 rendez-vous individuels d’1h

🔹Formation réalisable en entreprise ou à distance

Animé par Sandrine Fabre-Rubinstein et Sylvie Serre, cofondatrices du cabinet 600 Phénix, expertes en prévention des risques psychosociaux et du burn-out.

📄 Retrouvez le programme complet et les modalités d’inscription ici

Pour aller plus loin :

Séjour hivernal sous les tropiques avec le coach

Séjour hivernal sous les tropiques avec le coach

Séjour ressourcement mieux-être

Image Evènement La parenthèse au vert - séjour ressourcement mieux-être

Séjour hivernal sous les tropiques avec le coach – Du 1er au 31 mars 2025

Vous ressentez un intense besoin de changement ?

Vous souhaitez affronter une transition de vie avec une énergie renouvelée ?

Vous voulez simplement passer l’hiver au soleil (sans que ça vous coûte trop cher) ?

Vous voulez sortir de la solitude et participer à une communauté partageant vos valeurs ?

Alors, n’attendez pas que le gouvernement s’en occupe pour vous, sinon vous allez prendre racine 😉

 

FAITES PLUTOT UN BILAN D’ETAPE

avec la Parenthèse Marine

dans l’ile de Ko Samui

en Thaïlande

en mars

2025

 

Vous êtes sans doute arrivé au moment fatidique, décisif où quelque chose s’apprête à commencer, mais il reste quelques obstacles sur votre chemin.

Comment s’en affranchir ?

Que faire ?

Par où commencer ?

Sur quoi allez-vous devoir lâcher-prise ? 

La Parenthèse Marine vous propose des séjours hivernaux de deux mois ou plus, sur l’ile de Koh Samui, dans le sud de la Thaïlande.

Une occasion unique de vous recentrer, de faire votre bilan de vie avec un coach, d’entretenir votre santé avec des activités adaptées, de participer à une vaste communauté conviviale et solidaire.

Et finalement, de faire émerger des projets de vie conformes à vos aspirations profondes. 

 

Pour plus d’information : https://www.laparentheseauvert.xyz/nouvelle-page

et : Le voyage du heros 2025 dans l’île de Ko Samui

Devenez certifié Equilibr’In : une formation unique pour les coachs !

Devenez certifié Equilibr’In : une formation unique pour les coachs !

Devenez certifié Equilibr’In : une formation unique pour les coachs !

Image évènement Formation coach Equilibr'in

Pourquoi choisir la méthode Equilibr’In ?

✨ Un accès à un réseau d’experts pour répondre à vos questions et enrichir votre pratique,

✨ Une méthode sécurisante et éprouvée,

✨ Des outils exclusifs et pratiques dont un cahier d’exercice unique ainsi qu’un drive regroupant des ressources complémentaires pour votre pratique quotidienne,

✨ Une visibilité accrue et des échanges enrichissants (visioconférence, groupe whatsapp, partenariats…),

 

👉 Inscrivez-vous dès maintenant :

📧 contact@equilibrin.com

📞 06 43 01 77 93

Et plus d’information sur le site : www.equilibrin.com

 

Alors, êtes-vous prêt(e) à embarquer dans cette nouvelle aventure ?

 

Pour en savoir plus, découvrez la plaquette de présentation juste ici.

La première formation :

📅 Dates : 25 au 27 mars 2025

📍 Lieu : Strasbourg (-Haguenau)

👥 Format : 2 jours et demi en présentiel, groupes de 6 personnes pour favoriser des échanges de qualité.

💡 Programme : Théorie, pratique et échanges autour de la thématique du burn-out.

Respithérapie – Formation TOURS

Respithérapie – Formation TOURS

La cohérence cardiaque, la respiration alternée, la respiration au carré… on connait… mais comment les appliquer réellement pour répondre à un objectif thérapeutique ?

Image Formation TOURS Yves Vincent DAVROUX

Animée par Yves-Vincent Davroux, respirologue et respithérapeute

Comment prioriser un exercice plutôt qu’un autre ? et savoir pourquoi on utilise celui-là et pas un autre ? sur quelle durée ?

Et quel(s) exercice(s) sera(ront) à initier (et comment ?), à renforcer (modification de l’exercice) ou à éviter sur une personne ayant de l’hypertension ou de l’hypotension artérielle, un enfant asthmatique, une personne très anxieuse, une personne souffrant d’insuffisance rénale, une femme enceinte de 6 mois, une personne victime d’une agression sexuelle et ayant une respiration dysfonctionnelle depuis, ou une personne venant de faire un Burn-out ?

Il existe pléthore de livres et d’articles sur l’efficacité prouvée de la respiration consciente, mais à partir de ce postulat, qui vous propose des solutions concrètes pouvant répondre à des affections ou à des pathologies identifiées ?

La ( R ) Académie a développé plus de 60 exercices permettant de répondre à des objectifs thérapeutiques catégorisés et personnalisés

Si vous êtes capable de répondre positivement à toutes ces questions, alors cette formation n’est pas faite pour vous

Pour les autres > yv8@orange.fr

Monter en compétences sur le sujet de la respiration, de son rôle et de son impact bénéfique sur notre métabolisme global, est un choix capital.

Qui est Yves Vincent DAVROUX ?

Photo Yves Vincent Davroux

– Fondateur de la R — Académie > Première école de respiration thérapeutique française 

– Ambassadeur, collaborateur et référent Respiration pour l’application PETIT BAMBOU

– En sensibilisation et ateliers pratiques aux Thermes d’ALLEVARD / Application RESPIRELAX+ (Régulation du stress / Troubles des voies respiratoires). Référent Respiration (Formation et suivi de l’équipe interne) et organisateur/animateur des Journées de la respiration à destination de la population locale

– En prévention (primaire, secondaire, tertiaire) et en curation avec l’Institut Cœur-Poumon sur les sujets des troubles et maladies cardio-vasculaires

– En prévention et ateliers pratiques à la Maison des Soignants Paris (Association SPS) à destination des professionnels de santé

– En sensibilisation et repérage avec la Fondation AGIR POUR LE CŒUR DES FEMMES (Bus du Cœur des femmes) Stand dédié à la respiration consciente, mesure de la VFC et régulation du stress et de l’anxiété

– En sensibilisation, prévention et ateliers pratiques, en allant vers les publics, lors de séances collectives pleine nature (Alsace, Aquitaine, Aude, Centre, Tarn, Nord et Pas-de-Calais)

– Livre «Respitherapie» (Grand format aux Editions LEDUC et version POCKET)

– Article dans le hors-série dédié au Cœur du magazine 60 Millions de consommateurs (Juillet 2024) sur le thème «Stress et troubles cardiovasculaires»

Pharmaciens : développez vos compétences entreprenariales avec Jump !

Pharmaciens : développez vos compétences entreprenariales avec Jump !

Formation : compétences préparateur en pharmacie

Compétences préparateur en pharmacie

Créée par Sandrine Fabre-Rubinstein et Sylvie Serre, cofondatrices du Cabinet 600 Phénix, cette formation sur demande est spécialement conçue pour les pharmaciens d’officine qui souhaitent renforcer leurs compétences entrepreneuriales et réussir dans la gestion de leur pharmacie.

En 12 heures réparties sur 6 séances individuelles de 2 heures, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé pour répondre aux défis uniques que vous rencontrez après 1 à 3 ans d’entrepreneuriat.

Que vous soyez en phase de développement ou d’expansion, cette formation vous permettra de structurer vos actions et d’optimiser la gestion de votre activité, tout en développant vos compétences préparateur en pharmacie.

 

Les sessions se déroulent en distanciel via Zoom, offrant ainsi une grande flexibilité pour intégrer la formation dans votre emploi du temps.

Objectifs de la formation :

  • Cibler les compétences, savoir-faire et savoir être entrepreneuriaux à développer
  • Sécuriser sa prise de décisions.
  • Identifier ses dynamiques comportementales et les situations qui altèrent sa capacité à décider et à agir.
  • Identifier ses activités ressourçantes et ses activités énergivores pour pérenniser son activité.
  • Expérimenter et disposer d’outils de « gestion de soi » faciles à mettre en œuvre au quotidien.
  • Objectiver et renforcer les facteurs constitutifs des relations de confiance avec les parties prenantes.

Avec un taux de satisfaction de 100%, cette formation garantit que vous repartirez avec des outils concrets pour renforcer vos compétences préparateur en pharmacie et vous aider à franchir un nouveau cap dans votre activité.

Pour plus d’informations sur le programme détaillé et les modalités d’inscription, cliquez ici.

Agressions verbales et incivilités : protéger, réagir, gérer.

Agressions verbales et incivilités : protéger, réagir, gérer.

Formation : Agressions verbales et incivilités : protéger, réagir, gérer

Agressions verbales et incivilités : protéger, réagir, gérer

Deux dates : le 14 janvier 2025 ou le 18 mars 2025, participez à une formation essentielle, animée par Sandrine Fabre-Rubinstein et Sylvie Serre, cofondatrices du Cabinet 600 Phénix, spécialistes de la prévention des risques psychosociaux et du burn-out.

Cette session de 8 heures, réparties en deux séances de 4 heures (une en présentiel et la deuxième en présentiel ou en visio, selon vos préférences), vise à vous fournir des outils pratiques pour prévenir, réagir et gérer les agressions verbales et les incivilités sur le lieu de travail.

Les objectifs de la formation :

  • Avant : prévenir les risques d’agressions verbales
  • Pendant : réagir face aux agressions verbales
  • Après : réguler les émotions et anticiper le traumatisme

Cette formation est conçue pour sensibiliser les participants à des problématiques concrètes et quotidiennes dans le cadre professionnel.

Si vous vous demandez qu’est-ce qu’un comportement agressif sur le lieu de travail, cette formation vous aidera à identifier les signes précurseurs et à mieux comprendre les dynamiques de tension.

 

Pour plus d’informations sur le programme détaillé et les modalités d’inscription, cliquez ici.