Burnout – Les articles pour mieux le comprendre

Burnout et Sophrologie

En quoi la sophrologie peut m’aider si je fais un burn-out ? Article de Lénaïg Besnard. Le burnout, c’est quoi ? Le burn-out est un épuisement physique, mental et émotionnel. Vos batteries sont à plat. Pour sortir de cet état, la prise en charge doit être...

Prévenir la souffrance et les risques psychosociaux au travail

Prévenir la souffrance et les risques psychosociaux au travail, l’appel à un professionnel. Article de Ludwig Maquet. Introduction Souffrance, violence au travail, épuisement professionnel, style de management et risque psychosocial : ces termes, à la réalité et aux...

Burnout au travail : Comment le reconnaître et agir

Introduction : Comprendre le Burnout. Vous ressentez de la fatigue persistante, de la démotivation, de l’irritabilité, du stress, des insomnies, de l’isolement, une diminution de la performance au travail et/ou des symptômes physiques (douleurs digestives, migraines,...
Promouvoir la santé mentale en entreprise

Promouvoir la santé mentale en entreprise

La santé mentale, aspect essentiel du bien-être au travailLa santé mentale est un aspect essentiel de notre bien-être global, et cela est particulièrement vrai dans le contexte professionnel. Les…

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Burnout et absentéisme au travail

Burnout et absentéisme au travail

L’absentéisme au travail constitue un problème complexe et coûteux pour les entreprises, qui affecte également tant la santé que le bien-être des employés. En tant que psychologues du…

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Pourquoi consulter un psychologue du travail ?

Pourquoi consulter un psychologue du travail ?

L’importance de consulter un psychologue du travail pour un mieux-être au travail. Le monde du travail peut parfois être source de stress, de pression et de difficultés émotionnelles. Que vous soyez un employé, un…

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Burnout : Les professionnels qui peuvent vous aider

Burnout : Les professionnels qui peuvent vous aider

L’importance de ne pas rester seul(e). Lorsqu’on souffre d’un burnout, on a tendance à s’isoler, à se sentir épuisé(e) face à la vie et à n’avoir envie de parler à personne, encore moins de raconter ses problèmes à…

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